Resep Minuman Morning Orange

 

Banyak orang berkata bahwa pagi adalah penentu hari kita hingga petang. Jika kita memulai pagi dengan semangat dan gembira maka seharian semangat pagi itu akan terasa. Begitu juga sebaliknya, jika pagi hari kita sudah murung dan tidak bersemangat, maka selanjutnya hari kita pun akan menjadi murung.

Nah, untuk menyemangati pagi anda, tak ada salahnya kita menulai pagi dengan minuman segar juga menyehatkan. Pada resep kali ini kita akan membuat resep minuman “Morning Orange “.

Apa saja bahan yang dibutuhkan untuk membuat resep minuman ini, ini dia:

• 1 kaleng frozen concentrate jeruk, atau bisa anda ganti dengan jus jeruk asli
• 1 gelas air dingin
• 1 gelas susu segar
• 1/3 gelas gula
• 1 sendok teh ekstrak vanilla
• Es batu secukupnya

Untuk membuatnya mudah saja. campurkan semua bahan (kecuali es batu) ke dalam blender. Proses dengan kecepatan tinggi. Setelah agak halus tambahkan es batu dan blender kembali hingga lembut. Agar nikmat dan segar, sajikan segera setelah diblender. Takaran resep ini bisa untuk 4-6 gelas. Waktu yang anda perlukan untuk membuat minuman ini sangat singkat yakni sekitar 10 menit saja.

Minuman ini bisa juga diminum oleh anda yang menderita diabetes. Oh ya, ¾ gelas minuman ini mengandung 115 kalori, 1 gram lemak, 6 mg kolestrol, 21 mg sodium, 24 gram karbohidrat, serat serta 2 gram protein. Cukup pastinya untuk memenuhi kebutuhan gizi anda.

Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk bisa meningkatkan sisitem kekebalan tubuh anda agar tak gampang sakit, menurunkan resiko kanker usus, juga menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan tubuh. Selain itu jug abisa membuat awet muda loh…. Wanita mana yang tak mau awet muda ?

Daripada basa-basi langsung saja praktikkan resep minuman ini dan sajikan kesegaran serta manfaatnya untuk seluruh keluarga anda.

Sumber : http://www.tasteofhome.com/Recipes/Morning-Orange-Drink

read more

Resep Minuman Mangga Krim

 

Ingin minuman segar, sehat dan menyenangkan. Gampang…. . semua yang anda inginkan ada dalam satu sajian resep minuman kali ini yakni Es Mangga Krim.

Tanpa basa basi yuk siapkan bahan-bahannya :

• 250 gr daging buah mangga arumanis, potong menjadi beberapa bagian
• 2 sdm cream cheese
• 5 sekop es krim vanili
• 100 ml yoghurt
• 1 sdm kacang mede yang sudah disangrai, tumbuk. Gunakan untuk taburan minuman

Setelah bahan-bahannya siap, berikut cara membuatnya :

• Masukkan mangga, keju, es krim, dan  yoghurt ke dalam blender
• Proses hingga lembut
• Siapkan gelas saji. Agar cantik, disarankan gunakan gelas yang tinggi
• Masukkan hasil blenderan ke dalam gelas saji
• Taburi kacang mede
• Es krim mangga siap disantap.

Wah ternyata sehat, segar dan mengenyangkan bisa didapat dengan mudah yaaa… tak butuh waktu banyak kan menyiapkannya?.

Minuman es Mangga krim ini bisa juga disajikan sebagai alternative sajian untuk anak anda yang kurang suka buah segar. Tambahan keju dan eskrim pasti membuat anak kecil tergoda, apalagi ditambah taburan kacang mede…tambah sedaaap. Dijamin deh.

Oh ya, untuk anda yang ingin informasi tambahan mengenai resep minuman yang kita buat, ini dia :

• Mangga, merupakan buah sumber antioksidan yang berasal dari beta-karoten, vitamin C dan kaslsium. Antioksidan bisa mengusir radikal bebas yang menyebabkan penyakit kanker. Selain itu, vitamin C yang tinggi bisa menjaga daya tahan tubuh anda. Buah mangga juga kaya serat yang bisa membuat pencernaan lancar…
• Yoghurt, kaya akan protein yang sangat baik untuk metabolisme tubuh anda dan memperkuat otot. Selain itu yoghurt mengandung bakteri baik yang disebut probiotik yang bisa memperlancar pencernaan kita. Selain itu yoghurt juga bisa membuat mood menjadi baik.

Sumber : http://inezkitajima.wordpress.com/

read more

Sate Mataram

Bahan:
250 gr daging sapi, potong dadu 2 x 2 cm
4 btr bawang merah, iris halus
4 siung bawang putih, iris halus
2 cm lengkuas
1 sdm asem jawa
75 ml air
garam secukupnya
10 15 bh tusuk sate

Cara membuatnya:
Bawang merah, putih dan lengkuas dihaluskan. Campur dengan asem dan air, aduk hingga rata. Siram campuran ke atas daging, remas-remas rata dan biarkan selama 30 menit. Tusuk daging ke tusukan sate dan bakar hingga matang. Sajikan dengan sambal kecap.

sumber dewianjayani108.blogdetik.com/2012/11/30/aneka-sate-nusantara/

read more

RESEP SATE ASAM BETAWI

SATE ASAM BETAWI BUMBU POYAH

Resep masakan :
Bahan :
- 600 gr daging sapi has dalam, potong
- butir kelapa, dibuat poyah(kelapa parut, sangrai hingga kering, haluskan)
- 3 cm lengkuas, memarkan
- 1 sdt bubuk jinten
- 3 btg serai, iris halus bagian putihnya saja
- 2 sdm air asam
- 1 sdt bubuk ketumbar
- 2 sdm gula merah, sisir
- 1 sdt garam
- Tusuk sate
- Bawang goreng
- Cabe merah iris kasar
- Cabe hijau, iris kasar
- Potongan nanas
Bumbu yang dihaluskan :
- 3 siung bawang putih
- 7 butir bawang merah
Resep memasak :
1. tumis bumbu halus hingga harum, masukkan semua bumbu dan daging, masak hingga daging matang, angkat
2. ambil sebuah tusukan sate, kemudian tusukan secara bergantian antara daging, cabai merah, cabai hijau, ujungnya potong nanas
3. bakar diatas api hingga daging benar benar matang
4. hidangkan sate bersama sisa bumbu yang telah ditumis hingga mengental

sumber dewianjayani108.blogdetik.com/2012/11/30/aneka-sate-nusantara/

read more

sate madura

Cara membuat sate madura ini saya cari setelah menikmati sate ayam madura di depan kantor saya di wilayah sudirman Jakarta. Lezatnya sate ini bikin saya penasaran ingin mencari resep sate yang dia gunakan untuk membuat sate ini. Dibanding dengan resep sate padang saya lebih menyukai sate madura. Oleh karena itu pagi pagi seperti ini saya searching di mailing list yang saya ikuti cara membuat sate madura yang benar. Akhirnya saya termukan resep masakan ini. Ini merupakan salah satu resep ayam yang paling saya sukai.
Resep Bahan Sate Madura :
Daging ayam 1 kilogram, jangan lupa hilangkan kulit dan tulangnya
Siapkan kecap manis 150 mili liter
Air jeruk limau hasil perasan dari 2 buah jeruk limau
Bambu untuk menusuk sate kurang lebih 40 buah
Bahan Bumbu Kacang :
250 gram kacang tanah goreng
4 siung bawang putih ukuran sedang
5 siung bawang merah ukuran sedang
2 buah cabe merah besar
500 mili liter air
2 lembar daun jeruk
100 mili liter kecap manis saya sarankan kecap bangau
garam bubuk secukupnya
Kecap manis sebagai tambahan
Pelengkap Sate Ayam Madura :
Nasi hangat atau lontong atau ketupat
Bawang goreng

Cara membuat Sate Ayam Madura :

Daging ayam di potong bentuk dadu, kemudian tusuk menggunakan bambu tusukan sate. Ulangi sampai daging ayam habis.
Semua bahan bumbu kacang di haluskan kecuali kecap, daun jeruk dan air lakukan sampai lembut, kemudian campur dengan kecap, air, daun jeruk dan masak sampai berminyak dan matang, angkat.
Lumuri sate ayam menggunakan bumbu kacang dan sedikit kecap
Bakar sate sampai matang dan biarkan bumbu kacang meresap
Sajikan sate ayam bersama bumbu kacang, jeruk limau, lontong serta di taburi bawang goreng

sumber dewianjayani108.blogdetik.com/2012/11/30/aneka-sate-nusantara/

read more

Resep Minuman Segar Jus Mentimun dan Nanas

Bahan-bahan:

• Mentimun satu buah
• Nanas matang 2 juring
• Madu secukupnya
• Air putih satu gelas

Cara membuat resep minuman segar jus mentimun dan nanas:

• Potong-potong mentimun dan nanas, masukkan ke dalam blender.
• Campurkan dengan es batu, madu dan air putih
• Kemudian aduk sampai halus dengan blender.
• Hidangkan selagi segar.

source: http://www-kue.blogspot.com/2012/12/resep-minuman-jus.html
Resep Minuman Segar Jus Melon dan Anggur Hijau

Bahan-bahan:

• Melon 200 gram.
• Anggur 150 gram.
• Madu secukupnya.
• Air putih ½ gelas

Cara membuat resep minuman segar jus melon dan anggur hijau:

• Potong-potong melon, masukkan ke dalam blender,
• Lalu campurkan dengan bahan-bahan lain,
• Tambahkan es batu agar lebih segar,
• Aduk di dalam blender sampai halus.
• Sajikan dan minum dalam keadaan segar.

Nah, sebenarnya membuat resep minuman segar sendiri itu mudah. Hanya ambil buah-buahan yang kita sukai, campur dengan madu lalu hancurkan dalam blender, agar lebih segar dapat kita tambahkan es batu.

sumberhttp://www-kue.blogspot.com/2012/12/resep-minuman-jus.html

read more